Ból kręgosłupa od siedzenia: jak fizjoterapia pomaga wrócić do swobodnego ruchu?
Po kilku godzinach przy biurku ciało zaczyna mówić własnym językiem. Najpierw lekkie ciągnięcie w lędźwiach. Potem sztywność karku, ciężkie barki, czasem ból między łopatkami. Wstajesz z krzesła i przez chwilę musisz się „rozchodzić”. Brzmi znajomo? Ból kręgosłupa od siedzenia nie dotyczy wyłącznie osób starszych. Coraz częściej pojawia się u ludzi aktywnych zawodowo, którzy po prostu […]
Ból kręgosłupa od siedzenia: jak fizjoterapia pomaga wrócić do swobodnego ruchu? Читать дальше »









